Como manter sua boca saudável?
Veja dicas para ter dentes lindos e saudáveis
Tenha em mente de como sua mãe costumava te dizer que aproximadamente tudo o que você tirou foi “adverso para seus dentes?” Você pode ter abandonado algumas de suas advertências. E algumas coisas que ela disse são capazes de não ser tão ruins como você pensa. Leia.
“A ofício dos dentes é abocanhar alimentos – e até certamente ponto, ajudá-lo a abordar e fazer palavras”, Richard H. Price, DMD, cirurgião-dentista afastado e ex-membro do corpo docente da Aptidão de Dentistaria da Faculdade de Boston, informou a WebMD. Ele similarmente é um porta-voz da American Dental Association. Os dentes, diz Price, não precisam ser usados para: Alicates Cabides Trituradores de algidez Abridores de bolsas de batata Afiladores de nó Alisadores de dentes de forquilha Chomping barras de doces geladas cheias de bala ou nozes congeladas “Os liquidificadores abrange lâminas especiais para acaçapar o algidez, pelo amor de Deus”, lamenta. Whiteners: Bom ou adverso? Gregory L. Paskerian, DMD, cirurgião-dentista carecido e ex-professor acompanhador da Faculdade Tufts, disse à WebMD que a nova animosidade de clareamento segue um auxiliar de itens. “As tiras e mais branqueadores de balcão não danificam dentes ou queimam fazenda de gengiva”, diz ele. “As bandejas (para preservar a saída de peróxido) você pode adquirir pode abarcar uma saída ácida e sem buffer, que pode arruinar o esmalte”. PERMANECER LEITANDO ABAIXO VOCÊ PODE ACOMODAR-SE COM O melhor brilho do forma bacia, ele diz, é fornecido pelo cirurgião-dentista, que pode moderar a saída e o tempo. “Para o branqueamento mais acelerado e sem riscos”, diz Paskerian, “você necessita conquistar os sistemas de luz de alta intensidade. Esta luz altera a estrutura molecular do esmalte por um tempo, porém volta ao comum e a uma abajur mais clara”. Ele acrescenta, no entanto, que o clareamento não é de fato uma oscilação de coloração, porém uma oscilação de brilho ou valor. O preço diz que quer que os pacientes se concentrem mais em preservar os dentes saudáveis. “Há categorias de branqueamento”, diz ele, “Indivíduos que não podem o bastante. Você apenas pode conquistar dentes tão brancos”. Price similarmente diz que essas chaves às vezes são capazes de provocar receptividade às gengivas, ainda que frequentemente seja de curta duração. Não Overbrush Your Dents O preço diz que é complicado permitir errado em colocar ou admoestar se você buscar o chavão de aprovação da American Dental Association (ADA). Dentistas jardim américa
“Isto significa que um pincel é forte o bastante para afastar a chapa, porém não para abrir as gengivas”, diz ele. “Escolha um pincel como se fosse um bela de talheres – uma coisa que se sinta agasalhado na sua mão”. A designação de “Soft” é preferida pela maior parte dos dentistas. “Não use uma escova mais de 3 meses”, acrescenta o preço. “Este é o arraia”. Se você usa uma escova elétrica, Paskerian recomenda um forma de cabeça rotativa que você atilho de dente a dente ao invés acasalar os dentes com ele. As escolhas de água, dizem os dentistas, são capazes de acarrear as bactérias de volta às gengivas, o que pode provocar a agasalho em outras exigências do corpo, como o coração. “As picaretas não removem a chapa”, diz Paskerian. O preço os recomenda somente para uma limpeza adamado antes ou após a escovadela. “Não ligue como uma mangueira de ardor”, ele instrui. Da mesma maneira, enxaguamentos de pré-escova, diz Price, não substituem a escovadela. Estes técnicas precisam ser usados em conjunto. O nata dental é um abrasivo, com algumas adições terapêuticas, nomeadamente o flúor, que fortalece o esmalte e pode abrenhar pequenas brechas nele antes que as cavidades se desenvolvam. A escovadela precisa ser adamado, com as cerdas em um óptica de 45 graus nos dentes, diz Paskerian. Swish devagar com um movimento oval ao invés achanar o lado do pincel para o lado dos dentes. E o amarrilho amarrilho constantemente popular? Paskerian recomenda o forma de deslizamento possível – todos os dias, é evidente. Uma vez que a dentina entre os dentes não está completamente mineralizada com esmalte difícil, não viu como louco. Paskerian similarmente é céptico com o novo amarrilho de “carteira” – isto significa que um abrasivo está sendo acréscimo sobre a dentina, ele diz. Destruidores dentários Os remédios caseiros cheios de itens químicos industriais, como a metanfetamina (metanfetamina), são capazes de acabar os dentes em limitado tempo. Há até um termo para a podridão e dentes faltantes – boca de metanfeta. O ácido muriático, utilizado para afastar pisos de cimento, é um elemento. “Essas drogas similarmente geram boca seca, deixando os dentes abertos à chapa, diz Price.” E os usuários tendem a estar tensos e a moer os dentes “. (Sem aduzir que não é bastante exigente sobre a escovadela, o consumo do amarrilho dental e o atenção de seus dentes.) Porém inclusive algumas drogas mais respeitáveis, como a tetraciclina e mais antibotics de ameaça completo, são capazes de provocar descoloração nos dentes permanentes se as crianças as tomarem antes dos 10 anos – e agora estão descobrindo que os adultos são capazes de conquistar modificações de coloração de alguns antibióticos para borbulha adultos similarmente , O preço diz. “Abordar antibióticos com seu cirurgião-dentista e médico”, ele aconselha. Dentistas em bh
“Às vezes, o cirurgião-dentista pode aconselhar um enxaguamento de flúor com alto assunto de conteúdo, o que auxilia alguns”. Outras drogas são capazes de provocar boca seca ou sangrando gengivas. A nicotina, é evidente, borrifo os dentes, porém similarmente há alguns itens químicos no papel em chamas que são capazes de provocar descoloração e o calor na boca de um fumador pode dificultar a circulação e acoroçoar a enfermidade das gengivas. Ainda que frequentemente não seja o primeiro dificuldade com a bulimia que vem à mente, as indivíduos que torcem e vomitam similarmente comem seus dentes com ácido. Similarmente – mastigação com limão está fora! Os dois os dentistas mencionaram isto – há bastante disso? Ingerir água engarrafada especialmente similarmente pode ser um dificuldade. Verifique se ela está fluorada. Se não disser, ligue para a empresa, o Price aconselha. E os cientistas descobriram que a obesidade e a defensão à insulina são capazes de estar ligadas à enfermidade periodontal. Por isso fique com sua alimentação com saúde para ficar fora da cátedra dental. E quanto ao açúcar? Qual foi o maior adágio de mamãe sobre os dentes? Açúcar! “Você vai acabar aqueles lindos dentes!” Açúcar, dizem os dentistas, não é o dificuldade. Quanto tempo o açúcar permanece nos dentes é o dificuldade. Dado o tempo bastante, as bactérias na sua boca alimentam o açúcar e excretam o ácido danoso que pode alimentar-se por intermédio de cavidades formadoras de esmalte. Por isso, se você alimentar-se doces, escove em seguida se você puder. Ou mastique qualquer amido! Surpreendentemente, inclusive a amido de açúcar não é grande, não, para os dentes, dizem os dentistas. Ele agita muita saliva, que leva o açúcar em ordem curta. Qualquer amido sem açúcar, abarcando xilitol, é inclusive um bom agonizante. Realmente, na Califórnia, os cientistas estão buscando realizar Gummi Bears em uma auxilia dentária, tornando-os com xilitol. Soda similarmente não é um dificuldade dentário, se você escova ou bebe água em seguida. Na realidade, o forma de regime possui mais fosfatos que pode ser ácido para o esmalte e pode ser uma advertência maior para seus helicópteros que o comum. Chocolate escuro similarmente não não é bom para os dentes, notas de preço. Bem, isto faz com que valha a pena! Isto – e não precisa acaçapar todo este algidez mais. Recurso de WebMD Aferido por Brunilda Nazario, MD em 17 de junho de 2008 como o coração. “As picaretas não removem a chapa”, diz Paskerian. O preço os recomenda somente para uma limpeza adamado antes ou após a escovadela. “Não ligue como uma mangueira de ardor”, ele instrui. Da mesma maneira, enxaguamentos de pré-escova, diz Price, não substituem a escovadela. Estes técnicas precisam ser usados em conjunto. O nata dental é um abrasivo, com algumas adições terapêuticas, nomeadamente o flúor, que fortalece o esmalte e pode abrenhar pequenas brechas nele antes que as cavidades se desenvolvam. A escovadela precisa ser adamado, com as cerdas em um óptica de 45 graus nos dentes, diz Paskerian. Swish devagar com um movimento oval ao invés achanar o lado do pincel para o lado dos dentes. E o amarrilho amarrilho constantemente popular? Paskerian recomenda o forma de deslizamento possível – todos os dias, é evidente. Uma vez que a dentina entre os dentes não está completamente mineralizada com esmalte difícil, não viu como louco. Paskerian similarmente é céptico com o novo amarrilho de “carteira” – isto significa que um abrasivo está sendo acréscimo sobre a dentina, ele diz. Destruidores dentários Os remédios caseiros cheios de itens químicos industriais, como a metanfetamina (metanfetamina), são capazes de acabar os dentes em limitado tempo. Há até um termo para a podridão e dentes faltantes – boca de metanfeta. O ácido muriático, utilizado para afastar pisos de cimento, é um elemento. “Essas drogas similarmente geram boca seca, deixando os dentes abertos à chapa, diz Price.” E os usuários tendem a estar tensos e a moer os dentes “. (Sem aduzir que não é bastante exigente sobre a escovadela, o consumo do amarrilho dental e o atenção de seus dentes.) Porém inclusive algumas drogas mais respeitáveis, como a tetraciclina e mais antibotics de ameaça completo, são capazes de provocar descoloração nos dentes permanentes se as crianças as tomarem antes dos 10 anos – e agora estão descobrindo que os adultos são capazes de conquistar modificações de coloração de alguns antibióticos para borbulha adultos similarmente , O preço diz. “Abordar antibióticos com seu cirurgião-dentista e médico”, ele aconselha. “Às vezes, o cirurgião-dentista pode aconselhar um enxaguamento de flúor com alto assunto de conteúdo, o que auxilia alguns”.
