Dicas para se preparar para a academia de bombeiros

Preparar-se para uma vida no serviço de bombeiros pode ser um desafio. Já escrevi no passado sobre estar pronto para turnos de 24 horas, mas há algo de que você precisa aprender muito antes disso: a vida como um proíbe. Dependendo da sua academia de fogo, pode ser casual ou paramilitar ou qualquer coisa entre os dois. A academia de bombeiros será desorientadora e, com sorte, irá abalá-lo até seu âmago, preparando-o para ser um bombeiro.

No entanto, seu primeiro dia no curso de bombeiros será um choque completamente novo para seu sistema. Espero diminuir esse choque e tê-lo pronto para voltar à vida no corpo de bombeiros seguindo a academia, em vez de se sentir perdido.

Você acorda cedo

Acorde cedo para que você possa sair, dirigir até a estação mais distante e chegar uma hora antes. Se a estação 127 estiver a uma hora de carro, você precisará sair de casa às 6 para chegar às 7 para a mudança de turno das 8 da manhã. Portanto, acorde cedo para ser alimentado, vestido e pronto. Quanto tempo isso depende de quanto fazemos.

Use esse tempo para um café da manhã sólido e alguns exercícios básicos. Flexões, abdominais e uma corrida rápida são uma boa ideia por enquanto. Quando a academia começar, faremos tudo o que eles fizerem, apenas em quantidades menores. Você pode presumir que fazer mais é um desperdício ou vai cansá-lo, mas esse tempo extra é inestimável e será notado por seus instrutores. Além disso, quando a academia acabar, você não ficará surpreso e desanimado por ter que acordar mais cedo do que o normal para chegar ao Motor 127 às 7h.

Vista o uniforme

Todas as manhãs, após o exercício, vista-se com calças limpas bem passadas e uma camisa polo limpa com gola reta e plana. O motivo? Durante a academia, é provável que você precise usar um uniforme limpo e bem passado todos os dias. Ao se vestir todas as manhãs antes da aula, você saberá quanto tempo leva cada noite para lavar, limpar, passar e preparar o uniforme do dia seguinte.

E não trapaceie pendurando as calças no dia seguinte. Adquira o hábito de lavar tudo antes do jantar para ter tempo de se preparar para o dia seguinte. Mesmo que você tenha uniformes suficientes para mais de um dia, sua nova profissão está sendo preparada, não adiando. Agora você estará pronto para cada turno com um uniforme limpo e fresco.

Horário de estudar

Depois do almoço, você lerá os manuais ou qualquer outro material de estudo que sua academia tenha fornecido. Por pelo menos duas horas, aprenda sobre sua nova profissão. Não há necessidade de testes ou guias de preparação sofisticados, basta se acostumar a ler e entender o novo material.

Leia sobre equipamentos de segurança, escadas, cordas, nós e comportamento contra fogo para começar. Quando você chegar ao corpo de bombeiros, não haverá TV ou tempo de lazer para você até o término de seu período probatório. Mesmo assim, seu tempo livre será principalmente de tarefas domésticas, estudos e exercícios.

Faça um orçamento

Uma das coisas mais benéficas que já fizemos foi criar um orçamento por escrito. Se sua academia é parecida com a maioria, o tempo que você passa em sala de aula significa um salário menor do que o normal. Ter um orçamento escrito agora significa nenhuma surpresa quando as coisas ficarem complicadas.

Há uma série de recursos que você pode usar, desde uma planilha simples até um aplicativo de telefone, até um coach financeiro pessoal. Comece certificando-se de que você e seu cônjuge entendem os desafios que os aguardam. Seja honesto e concorde em ter reuniões semanais para falar sobre dinheiro. Com menos tempo passado junto como uma família, a última coisa que você quer é passar esse tempo brigando por dinheiro.

Não respire fundo e relaxe porque você foi aceito para despedir a academia. Você ainda tem que passar, graduar-se, terminar a provação e causar uma impressão positiva em sua primeira casa. Não é hora de descansar. Este é o momento perfeito para ser proativo e fazer as coisas.

FONTE: https://www.terra.com.br/noticias/

FONTE: https://noticias.uol.com.br/

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